ปวดลึกที่เบ้าตา อาการนี้คือ กล้ามเนื้ออักเสบ หรือแค่ ตาล้าจากการเพ่ง?

ปวดกระบอกตาร้าวขึ้นขมับ กินยาคลายกล้ามเนื้อก็แค่ทุเลา พอหมดฤทธิ์ยาก็ปวดใหม่ อาการลักษณะนี้มักนำไปสู่ความเข้าใจคลาดเคลื่อนว่าดวงตากำลังเกิดภาวะกล้ามเนื้ออักเสบ ความเชื่อของคนไทยบางส่วนมักมองว่าอาการปวดลึกที่เบ้าตาเป็นเรื่องของลมผิดทิศ หรือการอักเสบเรื้อรังที่ต้องพึ่งยาแก้ปวดขนานเอก แท้จริงแล้วในทางจักษุวิทยา อาการเหล่านี้เป็นเพียงสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าระบบการมองเห็นกำลังแบกรับภาระหนักจากการโฟกัสภาพที่ไม่สมบูรณ์ ไม่ใช่การติดเชื้อหรือโรคทางกายภาพเสมอไป

คำตอบอยู่ที่กลไกธรรมชาติของดวงตา ภายในดวงตามีกล้ามเนื้อเล็กๆ ชุดหนึ่งที่ชื่อว่า ทำหน้าที่หดและคลายตัวเพื่อปรับโฟกัสภาพให้คมชัด เมื่อดวงตามองเห็นภาพไม่ชัด สมองจะไม่ยอมรับภาพเบลอนั้น และจะสั่งการให้กล้ามเนื้อตาออกแรงเพ่งอย่างหนักเพื่อบีบเลนส์ตาให้ภาพคมชัดขึ้นโดยที่คนไข้ไม่รู้ตัว

ลองเปรียบเทียบกับการเกร็งแขนยกน้ำหนักค้างไว้ตลอดเวลาที่ทำงาน ช่วงแรกกล้ามเนื้ออาจทนรับไหว แต่เมื่อผ่านไปหลายชั่วโมงย่อมเกิดอาการล้า เกร็ง และปวดร้าว ดวงตาก็มีกลไกเดียวกัน การเพ่งมองเพื่อสู้กับความมัวสะสมนานวัน ทำให้เกิดภาวะตาล้า หรือคอมพิวเตอร์วิชันซินโดรม ความปวดนี้ไม่ได้หยุดอยู่แค่ที่ดวงตา แต่สามารถส่งกระแสประสาทความเจ็บปวดลามไปถึงกระบอกตา ขมับ และท้ายทอยได้

เพื่อให้ประเมินอาการเบื้องต้นได้อย่างถูกต้อง ตารางนี้จะช่วยแยกแยะว่าอาการที่เป็นอยู่คือโรคที่ต้องพบแพทย์ด่วน หรือเป็นปัญหาสายตาที่ต้องแก้ไขด้วยเลนส์เฉพาะทาง

หากอาการของคุณตรงกับกลุ่มปัญหาสายตา การทานยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อจะบรรเทาอาการได้เพียงชั่วคราว ต้นเหตุที่แท้จริงคือค่าสายตาและการทำงานของกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข

หากตรวจสายตาแล้วพบว่าค่าสั้น ยาว เอียง ปกติ แต่ยังมีอาการปวดหัวและปวดตาเรื้อรัง สาเหตุหลักมักซ่อนอยู่ที่ระบบการมองเห็นสองตา 

ภาวะนี้เรียกว่า กล้ามเนื้อตาเขเข้าซ่อนเร้น หรือกล้ามเนื้อตาทำงานไม่สมดุล คือการที่กล้ามเนื้อตาของตาทั้งสองข้างทำงานไม่ประสานกันแนวระนาบ ทำให้ภาพที่ส่งไปสมองเกิดการเหลื่อมกันเล็กน้อย สมองจึงสั่งการให้กล้ามเนื้อตาออกแรงดึงเพื่อรวมภาพให้เป็นภาพเดียวตลอดเวลา ภาวะนี้เปรียบเสมือนปัญหาที่ซ่อนตัวอยู่ ภายนอกดวงตาดูปกติ ไม่ตาเหล่ ไม่ตาเข แต่ภายในกล้ามเนื้อตาต้องทำงานหนักมหาศาล นำไปสู่อาการเหล่านี้:

• ปวดศีรษะเรื้อรัง หรือถูกวินิจฉัยคลาดเคลื่อนว่าเป็นไมเกรน
• ปวดลึกที่เบ้าตาและกระบอกตา
• เห็นภาพซ้อนเป็นบางครั้ง
• มึนงง เวียนศีรษะคล้ายบ้านหมุนเวลาใช้สายตานานๆ

“ในมุมมองของหมอ การกินยาแก้ปวดเพื่อหวังรักษาอาการตาล้าก็เหมือนการปิดสัญญาณเตือนภัยโดยไม่ดับไฟที่กำลังไหม้ การแก้ปัญหาที่แท้จริงคือการปรับสมดุลการมองเห็นให้ดวงตากลับมาทำงานได้อย่างผ่อนคลายค่ะ”

การแก้ปัญหาอาการปวดเบ้าตาเรื้อรังจากปัญหาสายตา ต้องอาศัยการตรวจวัดอย่างละเอียดโดยนักทัศนมาตร ภายใต้การดูแลของ แพทย์หญิง มัทยา ขวัญอโนชา (จักษุแพทย์) เพื่อจ่ายเลนส์ที่ตรงกับรอยโรคทางสายตา

• เลนส์ลดกำลังการเพ่ง: เลนส์ที่มีโครงสร้างช่วยลดภาระการโฟกัสในระยะใกล้ เหมาะสำหรับวัยทำงานที่ใช้หน้าจอดิจิทัลต่อเนื่อง
• เลนส์ปริซึม: ช่วยรวมภาพสำหรับผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อตาเขซ่อนเร้น ทำให้สมองและดวงตาไม่ต้องออกแรงดึงภาพ
• เลนส์โปรเกรสซีฟ: สำหรับผู้ที่มีภาวะสายตายาวตามวัย ช่วยให้มองเห็นชัดทุกระยะโดยไม่ต้องฝืนเพ่ง

ที่ Mattaya Vision Center เราเน้นการประเมินโครงสร้างดวงตาและสมดุลกล้ามเนื้อตาแบบเจาะลึก จุดเด่นของเราคือบริการ ทดลองใส่เลนส์โปรเกรสซีฟ ก่อนตัดแว่น ด้วยระบบจำลองการมองเห็น เพื่อให้ผู้รับบริการมั่นใจว่าเลนส์ที่จ่ายไปจะแก้ปัญหาได้ตรงจุดและสวมใส่สบาย โดยมีราคาเริ่มต้นที่ 9,900 บาท (ราคาเริ่มต้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ ให้ตรวจสอบกับ Mattaya Vision Center อีกครั้ง)

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

อาการปวดลึกที่เบ้าตา อาจไม่ใช่ กล้ามเนื้ออักเสบ เสมอไป ส่วนใหญ่มักเกิดจาก ดวงตาที่ทำงานหนักเกินไป จากค่าสายตาที่ไม่ถูกต้องหรือกล้ามเนื้อตาที่ไม่สมดุล หากคุณเช็กแล้วว่าไม่มีอาการติดเชื้อ (ตาไม่แดง ไม่บวม) การแก้ปัญหาที่ฉลาดที่สุดไม่ใช่การกินยาต่อเนื่อง แต่คือการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียดเพื่อหาแว่นตาที่ช่วยแบ่งเบาภาระดวงตาของคุณค่ะ

ถ้าอาการปวดกระบอกตาเรื้อรัง พักแล้วไม่หาย แวะมาปรึกษาหมอและทีมนักทัศนมาตรที่ Mattaya Vision Center ได้ทั้ง 5 สาขา เราพร้อมช่วยหาสาเหตุและคืนความสบายตาให้คุณด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและการดูแลที่ใส่ใจค่ะ

• ร้านแว่น Mattaya Vision Center รพ.พญาไท 1
• ร้านแว่น Mattaya Clinic สาขาเดอะคริสตัล เอกมัย-รามอินทรา
• ร้านแว่น Mattaya Vision Center สาขาเอ็มโพเรียม
• ร้านแว่น Mattaya Vision Center สาขาเมกาบางนา
• ร้านแว่น Mattaya Vision Center สาขาเซ็นทรัล ปิ่นเกล้า