สายตาสั้น และยาวพร้อมกัน เป็นภาวะที่เกิดขึ้นในคนสายตาสั้น เริ่มมีสายตายาวตามอายุร่วมด้วยในวัย 40 ปีขึ้นไป ทำให้มีอาการมองใกล้ไม่ชัด มองไกลก็ไม่ชัด แว่นสายตาสั้นเดิมที่เคยใส่อยู่ก็มีปัญหามองใกล้ไม่ชัด ต้องถอดแว่นจึงจะเห็นชัดขึ้น วันนี้หมอจะพาไปทำความรู้จักกับภาวะนี้ พร้อมวิธีแก้ไขด้วยแว่นโปรเกรสซีฟกันค่ะ
สายตาสั้นและยาวพร้อมกัน คืออะไร ?
สายตาสั้นและยาวพร้อมกัน คือ ภาวะสายตาผิดปกติที่ทำให้มองเห็นไม่ชัดทั้งระยะไกล และ ระยะใกล้ ซึ่งมักเกิดกับคนที่มีสายตาสั้นในวัย 40 ปีขึ้นไป
สายตาสั้น (Myopia) = มองไกลไม่ชัด มองใกล้ชัด
สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) = มองใกล้ไม่ชัด มองไกลชัด
เมื่อมีทั้งสองภาวะรวมกัน = มองไกลไม่ชัด มองใกล้ก็ไม่ชัด
เราอาจเรียกภาวะนี้ว่า สายตาสั้นร่วมกับสายตายาวตามวัย (Myopia with Presbyopia)
สาเหตุของสายตาสั้นและยาวพร้อมกัน ในคนเดียวกัน เกิดจากอะไร ?
1. อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่อเราเริ่มมีอายุ 40 ปีขึ้นไป จะเกิดความเสื่อมของดวงตา เลนส์ตาที่อยู่ในดวงตาของเราจะเริ่มแข็งตัวมากขึ้น ประกอบกับกล้ามเนื้อที่ไว้สำหรับหดและขยายเลนส์ตาก็เสื่อมลงไปด้วย ส่งผลให้ มองใกล้ไม่ชัด เพราะปรับโฟกัสจากเลนส์ไม่ได้นั้นเองค่ะ เราเรียกภาวะนี้ว่า สายตายาวตามอายุ ในบางคนอาจมีภาวะสายตายาวตามอายุเร็ว ตั้งแต่อายุ 37-38 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กรรมพันธ์ุ ค่าสายตาเดิม และพฤติกรรมการใช้งานของดวงตา
2. มีสายตาสั้นมาก่อน
สายตาสั้น นี้เกิดจาก แสงที่ตกกระทบเข้าสู่ตาของเรา แต่ไปไม่ถึงจุดรับภาพที่จอประสาทตา ทำให้มองเห็นภาพไม่คมชัดที่ระยะไกล ซึ่งคนที่มีสายตาสั้น มักเกิดจากความผิดปกติของกายวิภาคของดวงตา ได้แก่
- กระบอกตายาวเกินไป
- กระจกตาโค้งมากเกินไป
- โรคตาบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคต้อกระจก โรคเหล่านี้ทำให้การหักเหของแสงมากขึ้น ดังนั้นแสงจึงตกกระทบก่อนถึงจุดรับภาพที่จอประสาทตา
ผลกระทบของสายตาสั้นและยาวพร้อมกัน หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสม
- มองไม่ชัดทั้งระยะไกล และระยะใกล้
- ปวดตา
- ปวดหัว
- ตาล้า เมื่อยล้าดวงตา
- แสบตา น้ำตาไหล
- วิงเวียนศีรษะ และคลื่นไส้ อาเจียนได้
- ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้
ทางเลือกในการแก้ไขสายตาสั้นและยาวพร้อมกัน เลนส์โปรเกรสซีฟช่วยได้อย่างไร?
แนะนำวิธีการแก้ไขแบบ “จบในเลนส์เดียว” สำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้นและยาวพร้อมกัน ด้วย เลนส์โปรเกรสซีฟ เนื่องจากสามารถแก้ไขปัญหาค่าสายตาได้ทุกค่าสายตาทั้งค่าสายตาสั้น ยาว หรือเอียง ในเลนส์เดียว ประโยชน์ของการใช้เลนส์โปรเกรสซีฟ มีดังนี้
- ทำให้มองเห็นภาพคมชัดทั้งระยะไกล ระยะกลาง และระยะใกล้
- สะดวก สบาย ในการพกแว่นเดียว ไม่ต้องพกแว่นหลายอัน โดยเปลี่ยนจากแว่นสายตาสั้นอันเดิม มาเป็น แว่นโปรเกรสซีฟแทน
- ไม่ต้องสลับแว่นไปมา หากยังใช้แว่นสายตาสั้นอันเดิม จะต้องตัดแว่นสายตายาวสำหรับมองใกล้ไว้ใช้สลับการมอง ทำให้ไม่สะดวก และอาจลืม ทำแว่นหายได้
- เสริมบุคลิกภาพให้ดูดี ดูกระฉับกระเฉง ไม่แก่ ถนอมสุขภาพสายตา ชะลอการเพิ่มขึ้นของค่าสายตาได้ดี
อย่างไรก็ตามการใช้แว่นโปรเกรสซีฟ จำเป็นต้องได้รับดูแลโดยคุณหมอสายตาผู้เชี่ยวชาญในการตรวจวัดสายตา เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟที่เหมาะสมต่อ Lifestyle ของผู้สวมใส่ เลือกกรอบแว่นที่เหมาะสม และที่สำคัญผู้ใช้ต้องทราบวิธีการใช้งานเลนส์ที่ถูกต้อง
สรุป
สายตาสั้นและยาวพร้อมกัน เกิดจากคนมีสายตาสั้นมาก่อนแล้วเริ่มมีสายตายาวตามอายุ เมื่อมีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป เป็นภาวะที่เกิดจากความเสื่อมของดวงตาตามวัย ทำให้มีปัญหามองไกลไม่ชัด และมองใกล้ไม่ชัด หากใส่แว่นสายตาสั้นอยู่แล้วก็จะพบว่ามองใกล้ไม่ชัด ถอดแว่นแล้วดีขึ้น
ภาวะนี้ทำให้มีอาการปวดหัว ปวดตา เมื่อยล้าดวงตา และอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันได้ อาจไม่ได้รับการแก้ไข
แนะนำตัดแว่นโปรเกรสซีฟ เพื่อแก้ไขภาวะสายตาสั้นและยาวพร้อมกัน เพราะจะช่วยให้มองเห็นชัดทุกระยะ ไม่ต้องสลับแว่นไปมา ไม่ต้องพกแว่นหลายอัน และเสริมบุคลิกภาพให้ดูดี ไม่แก่ และยังช่วยชะลอค่าสายตาได้อีกด้วย
อย่างไรก็ตาม แนะนำให้เลือกตัดแว่นโปรเกรสซีฟกับร้านแว่นที่มีความเชี่ยวชาญเรื่องเลนส์โปรเกรสซีฟโดยตรง เพื่อเราจะได้รับแว่นโปรเกรสซีฟที่สวมใส่ได้จริง ใส่สบายตาและภาพคมชัดทุกระยะค่ะ
หากท่านใดยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกตัดแว่นโปรเกรสซีฟที่ไหนดี สามารถเข้ามาปรึกษาที่ Mattaya Vision Center ได้ทุกสาขาค่ะ เรามีคุณหมอสายตาคอยให้คำแนะนำทุกขั้นตอน และมีเลนส์โปรเกรสซีฟให้ทดลองตามค่าสายตาจริงทุกรุ่นทุกยี่ห้อ เพื่อให้มั่นใจว่าแว่นที่ตัดไปเป็นแว่นที่เหมาะสมกับเรามากที่สุดค่ะ

