สายตายาว เป็นความผิดปกติของสายตาอย่างหนึ่ง ที่ส่งผลทำให้เรามองไกล และ มองใกล้ไม่คมชัดได้ทั้ง 2 ระยะ โดยคนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่าสายตายาวจะต้องมองใกล้ไม่คมชัดอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วสายตายาวก็ส่งผลให้มองไกลไม่คมชัดด้วยเช่นกันค่ะ ขึ้นอยู่กับชนิดของสายตายาว วันนี้หมอจะพามาทำความรู้จักให้มากขึ้นค่ะ
สายตายาว ควรรู้อะไรบ้าง?
สายตายาว คืออะไร
สายตายาว คือ ความผิดปกติทางสายตาชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจากกระจกตาแบนหรือโค้งน้อยเกินไป หรือเกิดจากกระบอกตาสั้นเกินไป เป็นความผิดปกติของโครงสร้างของดวงตา ทำให้แสงเมื่อเข้าสู่ดวงตาแล้วแสงจะหักเหน้อย แสงที่ผ่านเข้าสู่ตาจะไปตกหลังจอประสาทตา แสงไม่หักเหตกพอดีกับจอประสาทตานั้นเองค่ะ
สายตายาวมีทั้งหมด 2 ชนิด แบ่งตามสาเหตุ ได้แก่
1.สายตายาวตั้งแต่กำเนิด (Hyperopia)
สายตายาวตั้งแต่กำเนิด จะเกิดในช่วงตั้งแต่เด็กๆ โดยสาเหตุเกิดจากสภาวะกระจกตาโค้งน้อยเกินไปหรือกระบอกตาสั้นเกินไป จึงทำให้มองไกลๆ ไม่คมชัด ต้องใส่แว่นสายตายาวไว้สำหรับมองไกล
2.สายตายาวตามอายุ (Presbyopia)
สายตายาวตามอายุ จะเกิดในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยสาเหตุเกิดจากอายุที่มากขึ้นทำให้กล้ามเนื้อตาที่รองรับเลนส์มีความเสื่อมลง หดและคลายไม่ได้เหมือนแต่ก่อน และเลนส์แก้วตามีความแข็งขึ้น ทำให้ไม่สามารถโฟกัสมองใกล้ให้คมชัดได้ จึงทำให้มองใกล้ๆ ไม่คมชัด ต้องใส่แว่นสายตายาวสำหรับมองใกล้
และจะเกิดพร้อมๆ กับค่าสายตาที่ผิดปกติเดิมที่เราเป็นอยู่ เช่น มองไกลไม่ว่าเราจะมีสายตาสั้น เอียงหรือยาว พออายุ 40 ปีขึ้นไป สายตายาวตามอายุจะเพิ่มเข้ามาค่ะ
สายตายาว มีอาการอย่างไรบ้าง
- เห็นภาพเบลอ มัว ไม่คมชัด
- มองไกลไม่ชัด หรือมองใกล้ไม่ชัดอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือ ทั้ง 2 อย่าง
- ปวดหัว ปวดตา
- กรณีสายตายาวตามอายุ จะมีอาการมองใกล้ไม่ชัด ต้องยืดแขนออกจึงจะเห็นชัดเจนขึ้น
สายตายาวเท่าไหร่ควรใส่แว่น แนะนำว่า ควรใส่แว่นต่อเมื่ออาการดังกล่าวเริ่มส่งกระทบต่อการมองเห็นและการใช้ชีวิตประจำวัน อาจก่อให้เกิดความไม่สะดวก หรืออันตรายตามมาได้ ส่วนใหญ่ค่าสายตายาว +1.00 ก็มักเริ่มกระทบต่อการมองเห็น และการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว
สายตายาว ใช้เลนส์อะไรตัดแว่นสายตา
ผู้ที่มีปัญหาสายตายาว เราจะใช้เลนส์นูน หรือเลนส์สายตายาว มีให้เลือกถึง 4 ชนิด ได้แก่
1.เลนส์สายตายาวชั้นเดียว (Single Vision Lens)
เลนส์สายตายาวชั้นเดียว เป็นเลนส์ที่มีค่าสายตาเดียว ใช้งานง่าย มุมมองภาพกว้าง เหมาะกับเด็กที่มีสายตายาว แต่สำหรับคนที่มีสายตายาวตามอายุ ซึ่งจะมองใกล้ไม่ชัด ส่วนมองไกลชัดเจนดี อาจไม่เหมาะกับ single vision lens เพราะต้องถอดใส่แว่นสลับไปมา
2.เลนส์ 2 ชั้น (Bifocal Lens)
เลนส์ 2 ชั้น เป็นเลนส์ที่มีค่าสายตาระยะไกล และ ใกล้ รวมในแว่นเดียวกัน เหมาะกับคนที่มีสายตายาวตามวัย ทำให้ไม่ต้องถอดแว่น แต่ปัจจุบันไม่ค่อยเป็นที่นิยม เนื่องจากเลนส์มีขีดตรงกลางแบ่งระยะไกล-ใกล้ ทำให้เกิดความรำคาญเวลามองเห็น และเกิดภาพกระโดด ไม่สบายตาเวลาสวมใส่ และไม่มีระยะกลาง หรือระยะคอมพิวเตอร์ด้วย จึงไม่เหมาะกับคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอม
3.เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lens)
เลนส์โปรเกรสซีฟ คือ เลนส์ไร้รอยต่อหลายระยะที่สามารถมองเห็นชัดทุกระยะไม่ว่าจะเป็นระยะไกล กลาง หรือใกล้ เป็นที่นิยมในปัจจุบัน เหมาะกับคนที่มีค่าสายตายาวตามอายุ และต้องการความสะดวก ไม่ต้องถอดแว่น หรือพกแว่นหลายอัน ข้อเสีย คือ อาจต้องใช้เวลาปรับตัวในการตัดแว่นโปรเกรสซีฟครั้งแรก และมุมมองภาพระยะคอมพิวเตอร์ กับระยะใกล้ ไม่ได้กว้างเท่าระยะไกล
4.เลนส์เฉพาะทาง (Office Lens)
เลนส์เฉพาะทาง เป็นเลนส์ที่เน้นระยะกลาง (คอมพิวเตอร์) และระยะใกล้ โดยไม่เน้นระยะไกล เหมาะกับผู้ที่มีสายตายาวตามวัย และ ทำงานเอกสาร กับหน้าจอคอมเป็นหลัก มีมุมมองภาพที่กว้างกว่าและใช้งานง่ายกว่าเลนส์โปรเกรสซีฟ แต่มีข้อเสีย คือ ไม่สามารถมองเห็นชัดระยะไกลได้ จึงไม่สามารถใส่เลนส์เฉพาะเดินทางออกข้างนอกได้
และนี่คือ เลนส์สายตายาวทั้ง 4 แบบ เราสามารถเลือกใช้ได้ตามความต้องการ และความเหมาะสมในการใช้งานของเรา
สรุป
สายตายาว มีสาเหตุเกิดจากโครงสร้างของดวงตามีความผิดปกติ หรือจากความเสื่อมของกล้ามเนื้อรอบเลนส์ตา ส่งผลให้เกิดอาการมองเห็นไม่คมชัด ได้ทั้งระยะไกลและใกล้ แบ่งเป็นสายตายาวตั้งแต่กำเนิด กับ สายตายาวตามอายุ
สามารถแก้ไขด้วยการตัดแว่นสายตายาว ซึ่งเลนส์มีให้เราเลือกได้ถึง 4 ชนิด ได้แก่ เลนส์ชั้นเดียว เลนส์สองชั้น เลนส์โปรเกรสซีฟ และ เลนส์เฉพาะทาง ขึ้นอยู่กับการใช้งานในชีวิตประจำวันว่าเหมาะกับเลนส์ชนิดใด
หากท่านใดมีสายตายาวแล้วไม่มั่นใจว่าควรจะเลือกเลนส์ชนิดไหนดี? สามารถเข้ามาปรึกษาและทดลองสวมใส่เลนส์สายตายาวแต่ละชนิดก่อนได้ที่ Mattaya Vision Center ได้ทุกสาขาได้เลยค่ะ เรามีขั้นตอนการบริการตรวจวัดสายตาระดับ Premium ดูแลคุณโดยนักทัศนมาตร (คุณหมอสายตา) ตลอดทุกขั้นตอน และเลนส์ทดลองโปรเกรสซีฟ เลนส์ทดลองเฉพาะทาง ตามค่าสายตาจริง เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับแว่นสายตายาวที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณกลับไปค่ะ
